インソールってさ

すんなり良く眠れるように、
少しジムで動いてきましたが、

インソールをご存知の方が増えてきたと思います。
インソールって、靴の中敷の総称ね。

今、ドラッグストアやホームセンター
そして通販などでも、
様々な種類のインソールが販売されています。

「少し靴がゆるい感じがするなぁ・・」くらいなら、
薄手の市販の中敷を購入して靴に入れるのは大歓迎なのですが、

足にトラブルがある場合。

例えば外反母趾や、モートン病。足底腱膜炎などなど。
足に痛みや足の変形を伴う場合は、
まず、担当医にインソールの使用を確認してくださいね。

そして、インソールを使って良いと
許可が下りたら、

自己判断せず、
インソールを作るプロの方へ
任せましょう。

足の形は人それぞれ。
10人いたら、20通りの足の形。

市販や通信販売で販売している商品は、
あなたの足の長さや踵の位置や土踏まずの位置などなど
あなたの足のサイズに合っていますか?

足にトラブルが無い場合でも、
インソールを使うなら、
出来るだけプロにお願いして欲しい。

インソールを使うことで、
足の形が変わります。

そのことが全身へ影響してくる。

インソールを入れて、
膝や腰が痛くなることもあるくらい。。。

足の形が変わるというのは、
体にとっては一大事!

だからこそ、
インソール選びや調整のプロへ任せてくださいね。

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